Yoga-Jitsu אימוני

יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני-רוחני שמקורה בהודו בתורות החשיבה ההינדיות.
 

יוגה מוכרת כיום במגוון דרכים, לרוב כתרגול גופני במטרה לשפר בריאות וליהנות. אולם היא תורמת לאיזון הגוף והנפש, להשגת מודעות והכרה עצמית.
 

יוגה ג'יטסו – תרגול יוגה השם דגש על מיומנות גופנית, תנועה ונשימה, במטרה לתמוך ולקדם ספורטאי לחימה – ג'וג'יטסו, אגרוף תאילנדי ועוד.