אימון אישי - קואוצ'ינג

  •  ״שתשכיל לחיות ביחד ולהישאר חופשי, ושתוכל למצוא תועלת, גם במצבים קשים, שתמיד תישאר צנוע, שתמיד תהיה בריא, שתצליח שחייך לא יהיו לריק.״  מתוך בגלגול הזה; שלום חנוך. 
     

  • אימון קואוצ׳ינג - במרכזו שיחה עם אפשרות לשילוב תנועה פיזית של הגוף. יש קשר הדוק בין הגוף, המחשבה והנפש שלנו. למידה גם דרך הגוף. להתגלגל, להתמתח ולנשום כדי לאפשר התחדשות. 
     

  • שיחה - מבוססת על עקרונות האימון לתוצאות אישיות, הקשבה, משוב, שיקוף, הבהרה, העצמה, כנות, ריאליזציה וויזואליזציה. כי כל חלום צריך תכנית עבודה. 
     

  • אחרי שנים של אימון אישי בגישה התפתחותית ובמקביל פעילות גופנית בספורט לחימה, בחרתי לשלב ביניהן. אימון קואצ׳ינג במתודה המשלבת שיחות אימון עם תנועה מספורט הלחימה, כדי להאיץ ולקדם את ההתפתחות האישית. הגוף מספר לנו הרבה על עצמנו וגם מאפשר לעקוף ולהבין דברים. 

  • ליצור את המציאות המיטבית עבורך, פיזית, רגשית ומנטלית, ליהנות וללמוד מהמסע הזה לאורך כל הדרך. 

מה תקבל/י באימון קואוצ'ינג

מודעות עצמית

שיחת נפש

ברק בעיניים

העצמה

למידה דרך הגוף

מפגש עם עצמך

59FD1E8A-4F8E-4746-AA76-E5AF984D9028_edited.jpg